no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mementmoriさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
12時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日本マクドナルド チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
22時
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
ご飯（1.4人前） 329 kcal
ウィスキー（1人前） 150 kcal
チキンナゲット（2人前） 232 kcal
23時
松前漬け（1人前） 250 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE