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12年03月17日（土）
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心配していた中指の痛みは、朝になったらなくなっていた。
はぁ、、、よかった。。。
肉とトマトってだいたい一緒に食べることが多いと思うけど、
トマトは、生だと肉よりもほんとにあたしにとっては、刺激物かも。。。
大好きなのに食べれないってなぁ＾＾；
体調は、まぁまぁ良い。
今日は、時間あったらエアロバイクしようかな。
最近は、体が冷えたり時間あれば、楽やせ思い出して
ストレッチをしています。
中からあったかくなるので気分もよくなります。
ただ、手足の冷えって、ほんとにしつこく治りません。
やっぱり歪みからくるのかな。
ﾄﾏﾄ特に生ﾄﾏﾄについて調べていたら仮性アレルゲンというのがあるのを知りました。
ﾄﾏﾄには、痒み成分のﾋｽﾀﾐﾝが含まれていて
ﾎｳﾚﾝ草、ﾅｽ、ﾄﾏﾄ、牛肉、鶏肉、えのきだけなども含まれているみたいです。
でもﾄﾏﾄの皮には、抗ﾋｽﾀﾐﾝ成分があるんだって
花粉症のタイプによってもｱﾚﾙｹﾞﾝとなるものが変わるみたいで
杉、ヒノキ花粉症の人は、トマトは、食べ過ぎない方がいいみたいです。
どーもﾋﾟｻﾞｿｰｽとか割と平気と思っていたから生食べたらやっちゃった感がありました
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