no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
かっぱ寿司 まぐろ（1人前） 180 kcal
無添くら寿司 あなご（1人前） 176 kcal
無添くら寿司 びんとろ（1人前） 168 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
かっぱ寿司 はまち（1人前） 248 kcal
ローソン メロンパン（1人前） 393 kcal
17時
カレーライス（1人前） 905 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
22時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
  2723 kcal
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