no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 774 kcal
12時
おしるこ（1人前） 454 kcal
15時
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 196 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
焼ギョウザ（0.5人前） 221 kcal
きんぴら（1人前） 41.1 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2510 kcal
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