no title【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

no title
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夕食後、子ども達がUNOしよう！って。
次男もルールがあやしいがやりたがる。

ルールを教えながら
ボロ勝ちしないように気を使いながら
やるUNOは辛い。

何度もやりたがるから
いい加減てやめるように罰ゲームを設定することにした。

罰ゲーム何しようかなっ？って言ったら
長男が
お父さんと寝るってのは？

だと…(@_@)

【記録グラフ】
活動カロリー
1388.7
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
30889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
たまごごはん（1人前） 307 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.5人前） 130 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
セブンプレミアム　 チーズリング（1人前） 118 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/21 08:35 
ぱぱさん、罰ゲーム対象者なの？
いやぁ～～お子さんたち…、ъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!ですわぁ(笑)。
 かいけいぱぱ 2012/03/21 23:02 
子供は残酷ですわ～(＠_＠;)
syunfamily 2012/03/21 13:16 
＞お父さんと寝るってのは？
落ち込むね～～（笑）
 かいけいぱぱ 2012/03/21 23:02 
そんなに嫌われてるってことは
ないと思うんだけどなぁ～(^_^;)
コミュ 2012/03/21 15:16 
最近はマジにならないと
オセロとか危ないっす(-_-;)
 かいけいぱぱ 2012/03/21 23:03 
それもまた、うれし…？
じゃないんですか？
杏宏ママ 2012/03/21 16:35 
ボロ勝ちしてやったら、超怒られた・・・
 かいけいぱぱ 2012/03/21 23:05 
ボロ勝ちして泣かれたら
やっかいだし…(^_^;)
ゆっぴぃ 2012/03/21 17:41 
いやぁ～罰ゲーム(笑)
悲しいスね～(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
この歳になると寝てみたいきもするが。
 かいけいぱぱ 2012/03/21 23:07 
長男も次男も、残酷っす(>_<)
＞この歳になると寝てみたいきもするが。
お父上に言ってみたら？照れちゃうだろうなぁ～
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