15日目！【水沢さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

15日目！
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【朝ごはん】
・ビタミン（飲み物）
・キャラメルふわふわパン　半分

【昼ごはん】
・コンビニ　デリ
・おにぎり　１個
・フルーツジュース（パック）

【間食】

【晩ごはん】
・麻婆豆腐丼
・LG21ヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
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