no title【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8741歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
パスコ 超熟　山型　５枚切り（1人前） 181 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
コロンビアブレンド　＜きくのIFCコーヒー[ドリップバッグ]＞　（1人前） --- kcal
18時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
22時
カルビー ジャガビー（1人前） 104 kcal
森永 森永ミルクチョコレート　55ｇ（0.5人前） 157 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
フジッコ 　黒豆（0.5人前） 32 kcal
イトウ製菓株式会社 英字ビスケット　（20コ）（1人前） 100 kcal
KIRIN キリン 本格 ＜辛口麦＞　(350ml)（1人前） 158 kcal
  1043 kcal
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