甘い罠【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

甘い罠
< むくみ 　｜　胸焼け >
今週に入ってから手足がむくむ感じがあるので「少し動きすぎかな？」と思って今日はゴロゴロ安静に過ごしました。
血圧は高くないし尿たんぱくも陰性、浮腫みといっても他人にはわからないほど軽度なので心配ないものと考えてますが、自分としては気持ちいいものではない。

塩分はよくないから汁物や味の濃いおかずを残して、小腹が空いたら甘いお菓子を食べてます（笑）
ちょっと間違ってますね(^^;;

【記録グラフ】
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