3月30日【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>MachiGuileさんのトップページ>記録ノートを見る>3月30日
12年03月30日（金）

3月30日
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おからのポテトコロッケ（1人前） 293 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
沖縄製粉 サーターアンダギー（0.1人前） 37.3 kcal
22時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 136 kcal
  1524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE