昨夜いただいたダンゴ、チンして食べたら旨かった!【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日(月)

昨夜いただいたダンゴ、チンして食べたら旨かった!

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昨夜いただいたダンゴ、チンして食べたら旨かった! 画像1 昨夜いただいたダンゴ、チンして食べたら旨かった! 画像2 昨夜いただいたダンゴ、チンして食べたら旨かった! 画像3
ランチの弁当のご飯の量と、
ディナーのオムライスのご飯の量。
比べてみたらやっぱすごいね。

献立的には昼夜逆なら健康的だったかもしれません。

【記録グラフ】
ケーキ
0個
ケーキ(個) のグラフ
万歩計
6737歩
万歩計(歩) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
何かの運動
37分
何かの運動(分) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
28.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
頑張り屋親父 2012/04/05 13:36
大根屋金太さんご無沙汰です。
体重しっかりと蓄え期間ですね。私も蓄え以上にお腹が出て来ております。
ビックなオムレツとトンカツですか。・・・・・何カロリーーーーーーーー
一人で食べたの?。お腹苦しくなかったですか。
もう少し暖かくなったら運動、ジョギング開始です。頑張りましょう。。
大根屋金太 2012/04/11 19:11
親父さん、おばんです!
ビッグなオムライスと久々のトンカツでした。
カロリーは・・・知りません。
知ってたら食べれません。

でも、体重は想定内の変動です。
ただ、一時期ほどの腹筋割れはなくなりました。
スロトレ、なるべくサボらず頑張ります。
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