大根屋金太さんご無沙汰です。 体重しっかりと蓄え期間ですね。私も蓄え以上にお腹が出て来ております。 ビックなオムレツとトンカツですか。・・・・・何カロリーーーーーーーー 一人で食べたの?。お腹苦しくなかったですか。 もう少し暖かくなったら運動、ジョギング開始です。頑張りましょう。。
親父さん、おばんです! ビッグなオムライスと久々のトンカツでした。 カロリーは・・・知りません。 知ってたら食べれません。 でも、体重は想定内の変動です。 ただ、一時期ほどの腹筋割れはなくなりました。 スロトレ、なるべくサボらず頑張ります。