毎日ちょっと【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日(月)

毎日ちょっと

< 今日からダイエット  | 何日ぶり? >
さて、4月に入ったので
ダイエットしつつ4月末イベントのための準備を始めてます。
大人なんだから直前になってバタバタしないように、
毎日ちょっとずつ仕事を終わらせます、
本当です、はい。

ダイエットも毎日ちょっとの積み重ね、ですよねー。
昨日は飲んじゃったけどw。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2012/04/02 09:54
日々・・・これが難しいのよね~
 けろけろりん 2012/04/02 10:41
何事も毎日ちょっとずつ進めるのが一番なんだけど、
これがなかなか。
自戒を込めつつ毎日ちょっとずつ…ですわ。
バービィーちゃん 2012/04/02 09:56
大人・・・なんですけどねぇ~
今日も、職場で飲み会なんですよ・・・
食べずにいられないものぉ(>_<")
 けろけろりん 2012/04/02 10:42
飲み会の日は飲んで食べていーいんです、
きっぱりw。
世界平和 2012/04/02 10:21
私、昨夜飲んだけど、体重が400gも減ってたよ ー ̄) ニヤッ 
それは嬉しいことなんだけど、、、、
ダイエットするんだと宣言しといて、その日に飲む自分が信じられない!! ^^;アハッ
どうして朝決めたことが夜には忘れちゃうのか?
自分が情けないわw (_ _|||)トホッ
 けろけろりん 2012/04/02 10:40
私も昨日は休肝日のつもりだったのに、
飲んじゃいましたー。
毎日休肝日とはいってないもーんと理屈を言いつつ、
今日はたぶん、きっと休肝日、かな?w
mommomo 2012/04/02 10:33
15分草むしりしたら、腰にきました。(軟弱~^^;)
洗濯物も、今日は顔回り以外のモノは思いきって外へ出してみました。

さっ、ちょこちょこと前へ進みますか~♪
 けろけろりん 2012/04/02 10:43
お疲れ様です、
そろそろ私も外に干したいです、
シーツ洗ってよーくぱたぱたすれば大丈夫でしょうか、ね。

はい、ちょっとずつ亀のようにでもご一緒に前進をしましょ。
三輪昌志 2012/04/02 12:10
そうですね…積み重ね…がんばらないとな…。
今日は…後でジムに行ってきますわぁ~^^。
 けろけろりん 2012/04/02 18:23
1日100g痩せれば10日で1キロ?
そんなに簡単ではないですがちょっとずつ頑張りましょうねー。
みたお 2012/04/02 12:55
>大人なんだから直前になってバタバタしないように、
アハハハハ
ワシいつも直前にバタバタしとるで~(笑)
 けろけろりん 2012/04/02 18:24
直前でバタバタするとつまらないミスが多くなると
大人だから知ってるー、
だけどなかなか進みませんわw。
ゆっぴぃ 2012/04/02 13:44
ちりも積もれば山となる。
ちょっとずつ頑張ればきっとダイエットは成功する!!
って思うんですけどねー、同じく飲んじゃう(笑)
 けろけろりん 2012/04/02 18:24
今日も飲みたいわー、
葛藤する夕方ですわーw。
コミュ 2012/04/02 14:13
日々コツコツと・・・
難しいですが
頑張っていきましょう(^^)
 けろけろりん 2012/04/02 18:25
コツコツが一番ですよねー、
うーーん、今日はどうしよう?w
syunfamily 2012/04/02 15:13
うん
今日から、夜だけは、野菜サラダに刺身こんにゃくだけで、
3日間頑張るよ~~(^^;
当然~~酒抜き・・・(泣)
 けろけろりん 2012/04/02 18:25
おなかすきそうですね、
頑張れー。
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