no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuseichanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月04日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
9km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
21時
ご飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ（1人前） 89 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2917 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE