no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
いちご（2人前） 51 kcal
12時
オリジン弁当 中華弁当 （0.8人前） 658 kcal
19時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
20時
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
紀文 チーズサンドはんぺん（1人前） 141 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
  1532 kcal
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