お天気です。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

お天気です。。
< BBQ会 　｜　ﾌｧ～♪(´・□-... >
けど。。

朝は、女声コーラスの練習。。
昼は、自宅で、フルートの練習。。
夜は、近くにコンサート聴きに行きます。。

【記録グラフ】
フルート練習
20分
フルート練習（分） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		万歩計
2841歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1089kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		四則演算ゲーム
94秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 188 kcal
9時
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 174 kcal
12時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
稲荷寿司（0.3人前） 118 kcal
  758 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/04/08 15:41 
にゃんだか忙しそうだけど…充実って感じ～ヾ(@゜▽゜@)ノ
あたしゃ昼前から酒浴びて今から風呂とだらけまくりです(￣▽￣;)
無財の七施 2012/04/08 16:27 
音楽漬けの一日ですね。充実感で一杯ですね。
打ち水 2012/04/09 07:50 
そちらの桜はまだ咲いておりますかね？
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