呑んだよ♪(8/30)【おのあきさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月09日（月）

呑んだよ♪(8/30)
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ストロングゼロ　ダブルシークヮーサー　500ml　1本
麦とホップ　500ml　1本

･･･どうしてこうなった･･･。

週末飲み会があるようなので、中4日意志を強く持って休肝日にしたいと思います。

ｺﾝﾄﾞｺｿｺﾝﾄﾞｺｿ･･･ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

【記録グラフ】
体年齢（夜）
33
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝
1312kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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