no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco 超熟（1人前） 127 kcal
しらす干し（2人前） 20.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
11時
森永製菓 チェリオ　アイス（1人前） 207 kcal
明治 アーモンドチョコ（3人前） 87.3 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（0.5人前） 76 kcal
18時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.2人前） 27 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
20時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  1713 kcal
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