雨・・・野球なし【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

雨・・・野球なし
< お休み 　｜　暖かい >
今日は雨により三時にノーゲームになってしまいました。
明日の先発Ｍ：ペン、ＢＳ：マクレーンの予告先発です。
力強いボールを投げ込んで良い流れを加速させて欲しい

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 517 kcal
セブンイレブン チーズケーキタルト（1人前） 548 kcal
12時
タカラ かけうどん（1人前） 363 kcal
タカラ ジャーマンポテト（1人前） 121 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
20時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
味噌汁（1人前） 45.6 kcal
野菜炒め（1人前） 150 kcal
コールスロー（1人前） 92.7 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2775 kcal
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