no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
水分率
46.1%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1759kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
3.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
もち歩き（シナモン）（1人前） 410 kcal
ずっしり小倉デニッシュ（1人前） 512 kcal
ずっしりカスタードクリームデニッシュ（1人前） 533 kcal
20時
鮭のたらこマヨネーズ焼き（1人前） 216 kcal
かぶとまいたけの煮物（1人前） 39 kcal
長芋とかにかまの梅肉和え（1人前） 39 kcal
  1749 kcal
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