no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ささみ（0.5人前） 52.5 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
メンチカツ（0.1人前） 62 kcal
イワシ缶詰（0.5人前） 106 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
松屋 生野菜（1.6人前） 65.6 kcal
明治 ベビーチーズ（1人前） 57 kcal
  1339 kcal
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