no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
明治製菓 ミルクチョコレート（0.5人前） 198 kcal
12時
サンマの竜田揚げ（0.2人前） 92 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ　小倉（0.4人前） 199 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
16時
ロッテ クランキー（1人前） 42.5 kcal
doll バナナ　1本（0.2人前） 17.2 kcal
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
19時
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
餅（1人前） 118 kcal
おはぎ（0.5人前） 142 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.2人前） 13.2 kcal
マシュマロ（2人前） 13 kcal
  1876 kcal
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