no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
すあま（1人前） 119 kcal
11時
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
片栗粉わらび餅（1人前） 70.7 kcal
イチゴ（4人前） 20.4 kcal
13時
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
バニラアイス（0.2人前） 60.6 kcal
15時
すあま（1人前） 119 kcal
明治製菓 ミルクチョコレート（0.2人前） 79 kcal
16時
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 39 kcal
19時
水炊き（0.3人前） 135 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 72.5 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（0.2人前） 50 kcal
  2275 kcal
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