no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 57 kcal
9時
食パン（1人前） 172 kcal
伊藤ハム キリ（1人前） 61 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
共立 レーズン（1人前） 21.1 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
12時
すあま（2人前） 238 kcal
寿がきや食品 食べてみやーち！！醤油ラーメン（1人前） 377 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
16時
ホクレン 片栗粉（1人前） 16.5 kcal
日の本キング きな粉（1人前） 21.9 kcal
東洋ナッツ レーズン（1人前） 16.5 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
18時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（2人前） 92 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
温泉たまご（1人前） 67.7 kcal
御飯（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
20時
コモパン デニッシュ クリーム [袋] 75g（1人前） 298 kcal
  2675 kcal
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