Day108【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

Day108
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今日からまたレコーディングします．

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 チーズケーキ（1人前） 196 kcal
グリコ いちごラテ（1人前） 199 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
中華料理 担々麺（0.8人前） 720 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1522 kcal
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