no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日(水)

no title

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今日のスムージーは、セロリが少なかったから大葉を足したんだけど、
大葉をいれると容器にこびりつかなくてタプンとした感じになる。
で、想像だけど小腸のヒダも綺麗にしてくれるんじゃないかなと。
紫蘇がアレルギーにいいのは、そういうことかな?

ただセロリも紫蘇も特有のクセがあるから
クセのあるものどうし合わせるのは、あんまり美味しく感じられないw

セロリ1本 大葉10枚 バナナ1本 りんご半分

最近めんどくさくて生姜をいれていない。




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