どんより天気！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

どんより天気！
< 激しい胎動＆ちびち... 　｜　38w＆震度2！ >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１膳、唐揚げ１個、卵焼き、さんまの甘酢かけ、納豆、たまねぎのみそ汁
【間食】
カフェオレ、菓子パン１／３個、ピノ４口、ほしいも１口
【晩ごはん】
赤飯１／３膳、納豆、カレイのみりん漬け、漬け物、まいたけの味噌マヨ炒め、水菜とオクラの温泉卵サラダ
【夜食】
かりんとう１／２袋300kcal
【今日の感想】
今日はちょこちょこつまみ食いをしてしまった。
せっかくうまくセーブできてたのに、まずいなー

【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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