no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月19日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2431kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
オイシス カステラ（0.8人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（1.8人前） 20.7 kcal
11時
森永 小枝 [はちみつ] チョコレート（0.7人前） 21.9 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（2人前） 30 kcal
オムライス（1人前） 659 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
16時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
17時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1.3人前） 200 kcal
ネギトロ丼（1.1人前） 595 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
21時
焼酎（1.2人前） 222 kcal
  2431 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE