no title【Jigoroutaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
にんじんのヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  952 kcal
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