4/24【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

4/24
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【記録グラフ】
体重
82.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト無糖（1人前） 59 kcal
13時
出雲そば（1人前） 331 kcal
わかめ（1人前） 10.6 kcal
山菜（1人前） 16 kcal
ﾃﾞﾐﾀｽ（1人前） 54 kcal
19時
日高屋野菜たっぷりﾀﾝﾒﾝ（1人前） 804 kcal
日高屋ギョウザ6個（1人前） 240 kcal
  1515 kcal
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