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12年04月26日(木)
すこし大人になったな |
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< アンザックビスケッ...
| 逞しき女性! >
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昨日の風はやたら冷たかった。
今朝は何の風の吹き回しなのか、娘が6時起きで私とゲンチャンのお散歩に参加。 ジムに入会しようか迷っている彼女。 それでまずは毎朝起きれるかの訓練。これが出来なきゃジムに入っても続かないよね。 自分を試してるみたい、、、すこし大人になったな。
昨日は初めて選挙の投票番号(これで晴れて成人ですね)を知らせる手紙が来てました。 18歳、頑張ってます。
私はこれから大学で、後お仕事、、、頑張ってきます。
写真:今朝の空
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| スリムライト(1人前) |
150 |
kcal |
| スキムミルク(1人前) |
47.6 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| コーンスナック(1人前) |
18.4 |
kcal |
| 13時 |
| 焼きそば(1人前) |
396 |
kcal |
| 14時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 17時 |
| アンザックビスケット(1人前) |
143 |
kcal |
| 19時 |
| 手羽先(1人前) |
232 |
kcal |
| おこわ(1人前) |
172 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
49.8 |
kcal |
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1256 |
kcal |
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