逞しき女性！【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

逞しき女性！
< すこし大人になった... 　｜　空も曇り私も曇り >
逞しき女性！ 画像1
二日目、、、今朝も娘はゲンチャンとのお散歩に参加。
ゲンチャン嬉しそう、、、足取りが違います。

今日はこれからお仕事、そして前話したギリシャの孤島に引っ越してしまう彼女のお別れ会。
来週には発つ模様。都心近くの２LBRマンションは良いお値段で売れたようで、
５０ちょっと過ぎでリタイヤーみたい。

彼女は最近家具の作り方を習ってた。
元々洋服は作れるし、料理も出来る。
野菜の栽培も得意、、、で家具が作れればほとんど自給自足できるんじゃないかな？

逞しき女性！頑張ってほしいです。

写真：今朝の空＿今日は晴れてます。

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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；

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綾里崎過ぎました。 今日で歩き始めて60日、286、9kmです。
後814.1kmです。
【記録グラフ】
万歩計
9050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ジャム（1人前） 39.8 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
10時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
11時
日本ルナ ヨーグルト（1人前） 128 kcal
にんじん （1人前） 18.5 kcal
  533 kcal
コメント
syunfamily 2012/04/27 08:35 
うん
ゲンちゃんが喜びそうな青空だね～♪
逞しき女性！頑張ってほしいですね（＾＾）。
 どんぐり27 2012/04/27 11:00 
私もそれを願っています。
彼女なら大丈夫でしょう、、、
みたお 2012/04/27 10:34 
２LBRって･･･どんな広さ？？
日本ではないよね？
ゲンちゃんの喜びが伝わって来そうだよ～＾＾
 どんぐり27 2012/04/27 10:58 
マスターベッドルーム(シャワー、トイレ付&備え付けの洋服ダンス)、もう一つベッドルーム。居間 、キッチン、トイレ、シャワー、ランドリーでバルコニー。結構広いよ、ひとりには、、、たぶんガレージもあるはず。都心までバスで10分だしね. 
十分夫婦子供ひとりは住める多きさかな?
うみのおとこ 2012/04/27 16:12 
きっと、大丈夫みたいですね彼女は
でも、島に一人って・・・
 どんぐり27 2012/04/27 22:47 
大丈夫です、、、
三輪昌志 2012/04/27 20:02 
う～～ん…本当にたくましい方ですね～。
同年代で、リタイヤ…？
羨ましい気も少しします(^_^;)。
 どんぐり27 2012/04/27 22:48 
やっぱり賢い投資がそれを可能にさせたんですよね。いつか絶対会いに行きたいです。
あるきん坊 2012/04/27 22:20 
こんにちは。あるきん坊です。
逞しいですね。そして　色々な生き方がありますね。
 どんぐり27 2012/04/27 22:49 
本当に好きな生き方していいんです、それで自分が幸せなら。
こんなはずじゃない 2012/04/27 22:45 
５０過ぎでギリシャの孤島か～。
ロマンチックだけど、私にはムリだな～。
 どんぐり27 2012/04/27 22:52 
ロマンチックていえばそうかもしれないけど、結構険しい道かもね。
でも強いよね。見ててなんかこっちまで嬉しくなる。
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