no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
おにぎり（2人前） 470 kcal
焼きそば（0.6人前） 380 kcal
サンドイッチ（1.5人前） 568 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1898 kcal
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