no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz1971さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
入浴
5分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.45km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
20時
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE