今日から５月かあ。。【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

今日から５月かあ。。
< 勝負の週始まる 　｜　いよいよ移行開始！ >
【今日のできごと】
今日から５月である。明日からいよいよシステム移行で、それが終わっても勝手に納期設定されたやつとかあって、全然面白くないし、気分が悪いだけである。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
34.8℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
46mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
88mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
246kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
7951歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
396円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
豚汁（0.3人前） 113 kcal
12時
ささみチーズカツ（1.7人前） 454 kcal
五目春雨スープ（1人前） 76 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
21時
ポークソテー（1人前） 350 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ふりかけ（1人前） 42.1 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
麦の恵み（1人前） 190 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 245 kcal
  2202 kcal
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