no title【とーもふさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

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【朝ごはん】
ロースとんかつ　キャベツ　ご飯
【昼ごはん】
クリームパン
【間食】

【晩ごはん】
お好み焼き　から揚げ　コロッケ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ミックス玉（1人前） 545 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ロースとんかつ（0.5人前） 292 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
パン（0.6人前） 103 kcal
ミスタードーナツ ホイップクリーム（1人前） 138 kcal
  1435 kcal
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