軽井沢【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

軽井沢
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美佐子と朝四時出で軽井沢。渋滞前に来れた。
アウトレット、スーパー。

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
3168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
おにぎり（3人前） 706 kcal
みたらし団子（1.5人前） 177 kcal
カルビー ポテトチップ（0.7人前） 353 kcal
oto おこわ（2人前） 188 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
モランボン チャプチェ（1人前） 285 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
  3168 kcal
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