後悔先に立たず【ひまにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

後悔先に立たず
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【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】

【今日の感想】 【今日のできごと】
外食後の夕方、勢い余って棒アイスを６本も食べてしまった。

【今日の感想】
明日の記録反応が怖い。
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