[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月26日　運動 【睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 ２時間１５分

【新たな発見】
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05月23日　運動 【運動の記録】
【今日やった運動】 ホットヨガ

【運動した時間】 １時間半

【新たな発見】 若松さんのヨガ会場でお試しヨガ、１時間半何とか休まずにできた！
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05月21日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】
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05月19日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】
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05月16日　最近の体調について 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】
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05月14日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間１５分

【新たな発見】
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05月12日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】 ヨガ

【新たな発見】 １時間
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05月09日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 　１時間

【新たな発見】
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05月07日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ホットヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】
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05月05日　後悔先に立たず 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】 ヨガ

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】
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