朝食後に自転車を2時間(約40km)乗りました。【Willyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

朝食後に自転車を2時間(約40km)乗りました。
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朝食後に自転車を2時間(約40km)乗りました。

天気も良く、もっとたくさん乗りたかったけど、アキレス腱痛が
まだ完治してないので、抑え目にしてみました。

【記録グラフ】
自転車
40km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9487歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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