5月6日【花ばたけさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

5月6日
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【朝ごはん】
GS　400ml （いちご、ばなな、キウイフルーツ、ほうれん草、水）
お菓子

【昼ごはん】
オムライス
ミニトマト
ブロッコリー
パウンドケーキ

【間食】

【晩ごはん】
カレーうどん
カレーライス

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
いちご（1人前） 25.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイフルーツ（1人前） 31.8 kcal
ほうれん草（1人前） 3 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコクッキー 115ml（1人前） 148 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
18時
なか卯 カレーうどん（1人前） 642 kcal
19時
カレーライス（1人前） 753 kcal
  2426 kcal
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