黄金週間終了【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

黄金週間終了
< 入団式 　｜　東京出張一日目 >
本日より、通常営業。
切り替えられるかな？

お昼はカレー弁当。

夜は残り物をついつい食べ過ぎ。
食べる時間も遅いので、あんまりよくないね！！

明日から東京二泊三日。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
86.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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