や、す、み☆【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日(水)

や、す、み☆

< ひさしぶりの休み  | チョコレートパック >
天気良し(≧▽≦)
ぽかぽか~~~15日ぶりの休み~~~!!!

ささ、今から母上の付き添いで病院行ってくるザンス(○´∀`○)
休みだから急ぐ必要もなし~~。
ゆっくりいってきやす!!

【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2064kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン 超芳醇 6枚切(1人前) 149 kcal
マキシム 抹茶ラテ(1人前) 201 kcal
13時
たこ焼き (1人前) 266 kcal
磯辺焼き(1人前) 150 kcal
山崎製パン ミルクレープ(1人前) 295 kcal
19時
山崎製パン てりやきバーガー(1人前) 276 kcal
水餃子(0.5人前) 139 kcal
22時
サントリー 金麦 [カン] 350ml(4人前) 588 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/05/09 09:08
えーー15日って。。。
7勤でもダメなはずなのに^^;
でも休みで良かったね!!満喫してちょー
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:01
満喫しましたー!!といっても家でごろごろだけど(笑)
うちの店、基本休み週一なんで7連勤なんてざらですー(´Д`|||)
みたお 2012/05/09 09:25
わぁお・・・
半月働き詰め(@@;
ゆぴこはエライぞ(T_T)オジサンナイチャウカラ…
で今日は病院に付き添い・・・(T_T)ナンテイイムスメナンダ…オジサンゴウキュウ
帰ったらゆっくりチョコでも食べて休んでちょ^^
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:02
チョコパックってのを薬局で見つけたんで買ってきちゃいました(笑)
いや~~15日働いた後の休みなんてあっという間ですな。
杏宏ママ 2012/05/09 09:37
はじけちゃうしかないよね~♪
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:03
はじけちゃいました~!!
お腹が(笑)(* ̄m ̄)
SxS 2012/05/09 09:40
お休み無しの激務でしたね。。。
お疲れ様です~
そして、親孝行・・・
我が家の、息子共に爪の垢を煎じて飲ませたいです。。。
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:04
たまには親孝行もしないと(笑)
きっと息子さんも親孝行者になりますよー!!
けろけろりん 2012/05/09 09:59
ゆっぴぃちゃんいい子すぎー、
たまにはご両親心配させるような
悪い子になると
お母さまの病気も逆によくなるかもよー。
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:05
じゃ~まずは金髪にして朝帰りだな♪プー!(*≧m≦)=3
田舎じゃ目立ち過ぎるー(笑)
東支那海 2012/05/09 10:30
お疲れさま~
ゆっくり休んで英気を養って下さい(^-^)
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:06
本当~疲れちゃいました(笑)
ただぼーっとしてるだけで幸せでしたー!!
syunfamily 2012/05/09 13:09
うん
安全運転でね~(^^。
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:07
事故多発時期ですからね~今。
ばっちり安全運転で行ってきましたΣ≡≡≡((っ`・Å・)っ
うみのおとこ 2012/05/09 17:27
連休?
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:08
連休ー!!
だったらいいんですけど……あいにくたった一日のお休みでございます。。
ぢゅん 2012/05/09 22:47
ひさびさの休み~。
ゆったりとできたかな?
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:09
超ーーゆったりしました!!
食べることと飲むことに専念いたしました(笑)
三輪昌志 2012/05/09 23:24
休日、楽しんでね~~^^。
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:09
楽しかったですよ~~!!
ひさびさに買い物もしたし、リフレッシュできました!!
tomytomy 2012/05/10 05:31
お疲れさまでしたね。カラダ休めてね。
 ゆっぴぃ 2012/05/10 11:10
疲れましたね~(笑)
でもまだ疲れ取れない感が……(T_T)
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