no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
伊藤園 ミドリノヤサイ（1人前） 63 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
冷やし中華（1人前） 420 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
焼酎（1.8人前） 667 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2007 kcal
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