no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ひかり味噌 スープ春雨 とろみ中華（1人前） 49 kcal
ファミリーマート いなり寿司（梅しそ）（1人前） 206 kcal
19時
生ビール（4人前） 564 kcal
22時
ファミリーマート おむすび手巻き　明太子（1人前） 159 kcal
  1175 kcal
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