ずる休みなのか、コレは？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

ずる休みなのか、コレは？
< 憂鬱な日曜 　｜　会社に行くとトラブ... >
【今日のできごと】
ずる休みなのだろうか？、コレは？、しかし、あいつに会うくらいなら、すべてを捨てて休んでしまったほうがよいと感じた。ちょっと疲れているから、こんな手段をとってもまあいいかと思った。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
53mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
92mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
109kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
4410歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
0
薬量（） のグラフ
支出
860円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
128回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
シュウマイ（1人前） 59.1 kcal
17時
サークルK サンクス とりたまサンド（1人前） 257 kcal
19時
鶏肉（1人前） 356 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麒麟端麗（1人前） 200 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 245 kcal
セブンプレミアム ソーダバー（1人前） 60 kcal
  1769 kcal
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