健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

健康日記
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【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:なし
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　ない

【記録グラフ】
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1364 kcal
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