カフェインさん
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08月10日生
O型 |
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12年05月15日（火）
曇り・晴れ |
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< 雨です。
｜ 暇じゃないよ >
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【朝ごはん】
昨日のカレー・牛乳・納豆
【昼ごはん】
おにぎり・弁当（少し）
【間食】
シュークリーム
【晩ごはん】
ごはん・つけめんうどん
【夜食】
【今日の感想】 今日は朝から別府へ行きました。
体重はすこしづつですが下がって来ています。このままずーっと下がればいいんだけど、そうはいかないと思います。
運動の習慣が無いので何かしなければ、生活習慣病になってしまいそうです。
なにをやっても長続きができなく、毎日時間だけが過ぎて行っています。
健診にはもう間に合いそうにないですね。(‥;)
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| 【記録グラフ】 |
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