no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
いとこん（1人前） 44.4 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
  1516 kcal
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