１７日木曜日【ぷりぷりぷうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

１７日木曜日
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【記録グラフ】
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン ダノンヨーグルト　パイナップル味（1人前） 60 kcal
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
22時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 348 kcal
23時
ねぎ味噌（1人前） 16.1 kcal
  1242 kcal
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