朝食【ぷりぷりぷうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

朝食
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【記録グラフ】
食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミスタードーナツ エビグラタンパイ（1人前） 218 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダノンジャパン ダノンヨーグルト　パイナップル味（1人前） 60 kcal
12時
昼（1人前） --- kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
ダノンジャパン ダノンヨーグルト　パイナップル味（1人前） 60 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 96 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  984 kcal
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