５月１７日【花ばたけさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

５月１７日
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【朝ごはん】

GS　400ml （スプリングミックス、ネーブルオレンジ、マンゴー、バナナ、水）
チョコプディング

【昼ごはん】
天丼
ヨーグルト蜂蜜かけ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 46 kcal
マンゴー（1人前） 128 kcal
バナナ（1人前） 51.6 kcal
ガトーショコラ（1人前） 362 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 20.6 kcal
19時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
ミートソース（1人前） 218 kcal
  2201 kcal
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